Sortie club

Se samedi matin levé 7h00 afin d'aller rouler avec le club qui démarre à 8h30 de St Péray. Le vent même s'il a faibli par rapport à ses derniers jours est toujours présent et il fait 2°,bien habillé ça passe.Nous voici donc partis tout les deux Jocelyne dans un groupe et moi dans l'autre mais un seul a les clefs de la maison  ou est resté l'appareil photo! Nous sommes environ 15 cyclistes dans chaque groupe bien décidés à affronter le froid. Nous nous prenons la D86 direction la Drôme des collines en passant par La Roche de Glun, Les 7 Chemins, Chanos Curson, Pont d'Herbasse, Champouillon puis Les Balmes par de magnifiques petites routes on rejoind St Donat ensuite la D53 nous conduit sur Les Verrières puis la bosse de Ratières ou certains on déja les jambes légères pour ma part se sera une montée tranquille et redescente sur St Avit,Mureils et La Motte de Galaure. Le vent de nord nous poussera ensuite  sur Claveyson,Chantemerle, Tain l'Hermitage, La Teppe, La Mule Blanche, La Roche, Glun et St Péray puis Guilherand-Granges pour ma pomme ou en faisant un petit détour j'affiche sur mon  100km et 640m de dénivelé.

Photo d'archive pour faire passer l'hiver "Sud Drôme"

 

Phénomène de refroidissement éolien

Quelle que soit votre activité, votre corps produit et perd continuellement de la chaleur. Mais les aléas du froid ne se font ressentir que lorsque vous perdez davantage de chaleur que vous n'en générez. Relativement à sa vitesse, le vent augmente considérablement cet effet. Le facteur de refroidissement éolien (Wind Chill factor) permet d'estimer la chute de température ressentie en fonction du vent.
Ainsi, par -20°C avec un vent de 50-60 km/h, l'indice de refroidissement éolien traduit donc une température ressentie de -35°C. Les échanges thermiques au niveau de la peau et des vêtements sont amplifiés et accentuent les dommages du froid. Il y a alors un risque de gelure grave si la peau est exposée pendant plus de 10 minutes.

   Le tableau de calcul de l'indice de refroidissement éolien (IRE)

Le tableau suivant vous indique la température équivalente de ce que ressent la peau nue exposée à la fois au vent et à la température de l'air. Il vous permet ainsi d'évaluer le temps d'exposition à ne pas dépasser en fonction des conditions climatiques, et de vous habiller en conséquence.

Tableau de calcul du refroidissement éolien
où T air = Température de l'air en °C et V10 = Vitesse observée du vent à une altitude de 10 m, en km/h.

T air	5	0	-5	-10	-15	-20	-25	-30	-35	-40	-45	-50
V10
5	4	-2	-7	-13	-19	-24	-30	-36	-41	-47	-53	-53
10	3	-3	-9	-15	-21	-27	-33	-39	-45	-51	- 57	-63
15	2	-4	-10	-17	-23	-29	-35	-41	-48	-54	-60	-66
20	1	-5	-11	-18	-24	-31	-37	-43	-49	-56	-62	-68
25	1	-6	-12	-19	-25	-32	-38	-45	-51	-57	-64	-70
30	0	-7	-13	-20	-26	-33	-39	-46	-52	-59	-65	-72
35	0	-7	-14	-20	-27	-33	-40	-47	-53	-60	-66	-73
40	-1	-7	-14	-21	-27	-34	-41	-48	-54	-61	-68	-74
45	-1	-8	-15	-21	-28	-35	-42	-48	-55	-62	-69	-75
50	-1	-8	-15	-22	-29	-35	-42	-49	-56	-63	-70	-76
55	-2	-9	-15	-22	-29	-36	-43	-50	-57	-63	-70	-77
60	-2	-9	-16	-23	-30	-37	-43	-50	-57	-64	-71	-78
65	-2	-9	-16	-23	-30	-37	-44	-51	-58	-65	-72	-79
70	-2	-9	-16	-23	-30	-37	-44	-51	-59	-66	-73	- 80
75	-3	-10	-17	-24	-31	-38	-45	-52	-59	-66	-73	-80
80	-3	-10	-17	-24	-31	-38	-45	-52	-60	-67	-74	-81