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13h45 ! Sortie du travail et direction Beaumont les Valence, Etoile, Charmes/Rhône puis c’est la montée sur La Croix de Nodon. Après St Georges les Bains un petit bonjour à mon Col de Rôtissons (425m) pour la cinquième fois de l’année ensuite c’est Le...
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Se matin c’est 10km de vélotaf à 6h45 avec -5° sur Chabeuil ça réveille. Durant la matinée dés que j’ai l’occasion je scrute le ciel qui ne se découvre pas trés vite et le thermomètre lui ne monte pas assez vite à mon goût. Mais à 12h00 lorsque j’enfourche...
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Avec un temps pareil je ressort un engin de torture le home trainer, je n’en suis pas fana mais avec ce mistral et les températures de cette fin de semaine je suis mieux au chaud dans le garage avec 10° que dehors! En plus samedi matin mon petit fils...
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Pour ceux et celles qui vont se lancer sur les longues voir très longues distances (Paris,Brest,Paris ou autres), voici une petite astuce qui permet d’avoir nettement plus de confort au niveau du poste de pilotage. 1.A l’aide d’une clef Allen de 5mm remonter...
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Alors que l’on c’était habitué sans problème à une météo printanière ces derniers jours, voici que l’hiver à décidé d’effectuer un retour en force en baissant considérablement les températures et en nous envoyant un mistral glacial à tout casser comme...
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Mes parcours du mardi ou jeudi midi ne peuvent se faire qu’aux alentours de Chabeuil, car disposant seulement d’une heure trente il m’est difficile de bien m’éloigner et en plus il faut très souvent jouer avec le vent présent en plaine. Donc se sont un...
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Dans une région formidable; l’Ardèche, en mode cyclotouriste ou cyclosportif, seul, avec mon club ou avec mon épouse Jocelyne. Puis aussi des voyages avec ou sans vélo et pour finir quelques petits trucs et astuces.
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