Départ de la maison à 6h40 il fait encore nuit, le gilet fluo et la lumière sont alors obligatoires. Je file à Charmes/Rhône pour retrouver Pascal, c’est ensemble que l’on va rejoindre Flaviac en passant par La Voulte et Rompon. Flaviac est le point de...
Le week-end dernier pas de vélo, nous avons passé quelques jours à Paris chez les enfants. Au programme une soirée d’anniversaire pour mon fils Alexandre qui d’ailleurs viens de créer un Blog http://lartdeschoix07.over-blog.com/ Balade, piscine avec le...
Mars est terminé, le 1 Avril est passé et on a changé l’heure la semaine dernière C’est clair ce coup ci on va tout droit vers les longues et belles journées Mars n’aura pas trop été mauvais ce qui m’a permis de faire : 21 Sorties 1450 km soit 70km en...
Se matin à 7h45 vélotaf (10km). Avec le changement d’heure il fait encore nuit, il faut donc que je remette la lumière et le gilet fluo . A 12h00 une petite sortie d’1h30 qui passera par Fauconnières, St Marcel les Valence,Chateauneuf/Isère, les Beaumes...
Cette cyclosportive était au programme afin de prendre un peut de rythme en ce début de saison c’est donc tranquille et sans affolement qu’à 7h10 je pars pour Montélimar! Samedi je suis allé roulé mais seulement 45km c’était pas l’envie qui me manquait...
Et oui me voici cinquantenaire C'est mauvais le passage aux 50 ans car : Samedi dernier: sur la fin de ma sortie de 190km L’Ardèche de Jean Ferrat une petite douleur au genou gauche vient me titiller, je dois préciser que suite à une bonne entorse (il...
Dans une région formidable; l’Ardèche, en mode cyclotouriste ou cyclosportif, seul, avec mon club ou avec mon épouse Jocelyne. Puis aussi des voyages avec ou sans vélo et pour finir quelques petits trucs et astuces.