28 éme Rallye des Côtes du Rhône Primeurs
LE SAMEDI 22 NOVEMBRE 2014
Le Cyclo Club de CHUSCLAN aura le plaisir de vous accueillir.
Chusclan est situé entre Provence et Languedoc, dans un joli petit village vigneron.
Pour y avoir participé à plusieurs reprises, je peux vous assurer que vous ne serez pas déçu. Les parcours, l’accueil, les ravitos......tout y est et en plus chaque participant majeur se voit remettre une bouteille de Côte du Rhône Primeur. Nous si la météo est correcte bien sur, nous y serons!
Horaires d’inscriptions : à partir de 8h00 au Centre Culturel de Chusclan
Attention le lieu de départ à changé.
Toutes les infos ICI: http://cycloclubchusclan.jimdo.com/rallye-des-cdr-2014/
Routes : 4 parcours (Lien vers les circuits)
- 106 km avec un Dénivelé de 1100m
- 78 km avec un Dénivelé de 780m
- 60 km avec un Dénivelé de 540m
- 30 km avec un Dénivelé de 240m
VTT : 4 parcours (Lien vers les circuits)
- 55 km avec un Dénivelé de 1400m
- 40 km avec un Dénivelé de 800m
- 28 km avec un Dénivelé de 350m
- 16 km avec un Dénivelé de 200m
Marches: 1 circuit
- 18 km : parcours balisé,pouvant être réduit
-05h pour marcheur moyen (03H00 Centre Culturel/ravito + 02H ravito Centre Culturel)
" Ravitaillement à la ferme de Gicon"
Sinon côté vélo, malgré cette météo pourrie j'arrive quand même à sauver les meubles.
Lundi: Une bonne sortie de foncier de 3h45
Mardi: Une séance sur Home Trainer
Vendredi Apm: Sortie force/vélocité d'1h30
Demain Dimanche vu que la météo devrait être avec nous du moins le matin, se sera une sortie foncière d'environ 3h00.